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quinta-feira, 4 de julho de 2013

A chegada do 2º filho - A mala da maternidade






Logo no início do blog falei sobre os exageros das listas de enxoval que encontramos na internet e nas lojas.

Agora com o segundo filho, passados mais de 2 anos, muitas coisas eu já não lembrava e tive que correr atrás novamente para finalizar o enxoval do novo pequeno.

Muitas, muitas coisas foram reaproveitadas, ficando necessário comprar, basicamente, apenas fraldas de pano e toalhas fralda, pois não teria como reaproveitá-las. As roupinhas até 6 meses do 1º filho foram lavadas e guardadas em saquinhos plásticos assim que não cabiam mais.

O resultado foi uma enorme economia de tempo, dinheiro e desgaste no bate perna atrás dos itens.

Esta é uma das vantagens de não esperar muito tempo para ter outro filho. Além das roupas, todos os móveis do quarto, babá eletrônica, banheira e tudo mais foi reutilizado como novos.

A proximidade de idade também traz outras vantagens:

A adaptação do mais velho à chegada do novo membro foi super tranquila.
Ainda não desaprendemos como é cuidar de um bebezinho.
Os irmãos crescem juntos com uma diferença de idade muito pequena.

Mas, voltando especificamente ao assunto desta postagem, além das listas de enxoval, as listas do que levar para a maternidade trazem muitas dúvidas para a gestante.

Uma coisa importante é verificar se o hospital possui alguma restrição de itens. Em alguns casos os pais desejam levar uma verdadeira festa para dentro do quarto da maternidade, mas podem se frustrar e gastar dinheiro desnecessariamente, caso o hospital proíba a entrada de alimentos.

Por uma questão de precaução, nos dois partos acabei exagerando um pouco nas roupinhas que levei na mala. E pela segunda vez aprendi que não é necessário levar tanta coisa.

Abaixo está a minha sugestão para a bagagem a ser levada, sem exageros.

Para o bebê:


  • Saquinhos de pano, identificados com os números "1", "2", "3" e "4", para separar o conjunto de roupas para a troca pelas enfermeiras (Em Recife, encontrei na Nhac Nhec, do Shopping Recife).


            Em cada saquinho:

            Conjuntinho de roupa, sapatinho, luvinha, lençol sem elástico, manta*

             *Não é necessário ter 4 mantas só para levar para a maternidade. Levei 2 mantas, e a medida que as enfermeiras devolviam as roupas utilizadas separei a manta para utilizar novamente.


  • Lençol de carrinho, para o bebê conforto
  • Lençol sem elástico extra, para o carrinho da maternidade
  • 2 roupinhas extras
Obs: Dependendo do hospital, as fraldas descartáveis, itens para banho, pomada, álcool 70, gaze,..., são fornecidos, não sendo necessário levar.


Para a mãe:

  • 2 Pijamas de algodão ou malha com abertura frontal, para facilitar a amamentação (claro que as camisolas e robes são mais bonitos e elegantes, mas sinceramente não são práticos para quem está operada e sem poder se movimentar muito)
  • Chinelo de borracha, para o banho
  • Chinelo acolchoado
  • Cinta pós-parto (indicação Yoga, conversar com obstetra sobre)
  • Roupa confortável para saída da maternidade
  • Calcinhas confortáveis
  • Sutiã de amamentação
  • Absorvente para seios
  • Necessaire com itens de higiene pessoal
Para o pai:

  • Travesseiro
  • Toalha de banho
  • Necessaire com itens de higiene pessoal
  • Chinelo
  • Máquina fotográfica
  • Pijama ou roupa confortável para dormir
  • Roupa para saída da maternidade
  • Dinheiro para: estacionamento (duas diárias saem beeem caras), almoço e jantar (acompanhante só tem direito ao café da manhã)


Não esquecer das lembrancinhas e livro de visitas!

Creio que seja isso. Espero não ter esquecido de nada, e que possa ajudá-las neste momento tão especial.
Caso ao chegar à maternidade perceba que esqueceu algo, não se desespere. Tudo dará certo.

O importante é estar tranquila para a chegada da pessoinha mais importante da sua vida.

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Meu filho não come!

Com certeza esta é, se não a maior, uma das maiores preocupações das mães. A dificuldade das crianças em encarar a hora da comida. Para muitos, comer é uma tortura. Surgem vários questionamentos, que são certamente naturais: Por que meu filho não gosta de comer? Será que fiz algo errado? Ele não gosta do que eu preparo? Estará com algum problema de saúde que o impede de comer?

O conselho que dou para as mães mais angustiadas é conversar com o pediatra que acompanha seu filho. Se a mamãe não está segura ou satisfeita com o médico da sua criança, é recomendável mudar. De preferência procurar referências de outras mães sobre bons profissionais, pois o acompanhamento mensal do seu bebê é indispensável para o bom desenvolvimento dele.

No primeiro ano de vida do bebê as visitas ao pediatra são mensais. Aproveite cada consulta para tirar suas dúvidas, inclusive as que você pode considerar como bobas. Nenhuma pergunta é boba quando se tratar do seu filho! Pergunte tudo e não esconda nada. Parece brincadeira mas muitos pais mentem para os médicos, ou por vergonha ou por achar que o mesmo pode reclamar algo e ele não tem direito de se meter na criação do seu filho... Pais que agem desta forma só prejudicam uma única pessoa: o próprio filho!

Em se tratando de alimentação, desde o início segui "militarmente" cada recomendação médica. Meu filho desde sempre foi guloso. Mamava muuuito, até que com 5 meses ele começou a acordar de 1 em 1 hora para mamar! Pedi socorro de imediato à pediatra. Diante do quadro de insatisfação, ela preferiu iniciar a alimentação sólida, pois só o leite não estava dando conta de tanta fome!

Então, da amamentação exclusiva até os 5 meses, passamos a seguir a dieta que transcrevo abaixo. Lembrando que esta dieta foi receitada para o meu filho, de acordo com as necessidades dele. Não recomendo utilizá-la sem antes consultar o pediatra!

Aos 5 meses:

- Frutas (sucos ou papas): mamão, melancia, melão e carambola.
- Verduras e legumes (sopas ou amassadas): batata, chuchu, cenoura, espinafre, beterraba, couve-flor, brócolis, jerimum, tomate sem pele, coentro, cebolinha (escolha 3 ou 4 e cozinhe com carne magra ou galinha, porém após o cozimento, retire a carne).
Obs¹: não usar açúcar nem sal.

        Após 15 dias
- Acrescentar: acerola, maçã, pera, banana, ameixa, goiaba, pinha e sapoti.
- Inhame ou macaxeira.
- Gema de ovo: meia gema, 2 vezes na semana.

Aos 6 meses:

- Leite
- Frutas (sucos ou papinhas): todas as frutas, exceto abacate, limão e morango.
- Carne, galinha ou fígado.
- Gema de ovo inteira: 3 vezes por semana.
- Acrescentar: arroz (sem ser parboilizado), feijão, purê, carne e galinha.
- Azeite de oliva extravirgem: 1 colher de chá ao dia.

Obs²: Não usar liquidificador; os alimentos devem ser amassados.
Obs³: Não usar sal ou açúcar.

Aos 7/8 meses:

- Acrescentar: batata doce; macarrão e cuscuz.

Aos 9 meses:

- Acrescentar: peixe, clara de ovo, cebola, tapioca, requeijão, "polenguinho".

Aos 12 meses:

- Cardápio familiar.
- Leite integral: Ninho 1+

Minhas dicas:

  • Além de seguir a dieta sem desvios, o que utilizamos foi o maior segredo de todos: PACIÊNCIA. Tudo é novo para a criança. É natural que de início ela rejeite as primeiras colheradas, mas o importante é não desistir. Se no primeiro dia ela cuspiu tudo, tente de novo. E de novo. E de novo... Gradativamente os novos alimentos passarão a ser aceitos e quando você menos perceber ela estará comendo tudo.
  • A recomendação da pediatra de não liquidificar os alimentos faz toda a diferença. A criança precisa sentir os pedacinhos da comida para que, quando os dentes nasçam, ela não rejeite a comida não triturada.
  • Se você ainda tem leite amamente sempre que seu filho quiser.
  • Cada alimento tem sua fase. Não pule as etapas.
  • Resista à tentação de incluir outros alimentos, principalmente os industrializados pois contêm muito açúcar ou muito sal.


Por último, não existe fórmula mágica. Tudo é consequência da dedicação que você tem. Trabalhe em conjunto com seu marido. Sentem à mesa na hora da refeição. Hora de comer não é hora de brincar. Se seu filho levantou e saiu andando pela casa, não saia atrás dele com o prato de comida na mão, forçando-o a comer. Faça-o entender que existe hora para tudo e que a refeição é feita na mesa ou na sua cadeirinha. Pequenas atitudes farão toda a diferença.

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Enxoval: vamos às compras (2)!

Chegou a hora de providenciar o enxoval. Observe três pontos essenciais: o sexo do bebê, a cidade de nascimento e o mês que está marcado o parto (ou seja, em qual estação ele nascerá). 

No meu caso: MENINO, RECIFE e VERÃO

As listas sempre são genéricas e precisam ser adaptadas. Por isso, não faz sentido sair comprando todos os itens e entrar em desespero por não encontrar algum. (Confesso que muito do que consta nessas listas não tinha ideia para que servia!) 

Como exemplo, utilizaremos a lista do Guia do Bebê, onde acrescento as minhas observações.


Enxoval

Nos primeiros dias de vida o bebê sente muito frio, pois a temperatura dentro do útero é similar a nossa temperatura corporal. Ou seja, em torno dos 36ºC. Por isso, mesmo nascendo numa cidade como a nossa, onde faz sol o ano inteiro e o inverno não é nada rigoroso, é preciso agasalhar a criança. 


Camisinha pagão
As camisinhas pagão são adequadas para este fim, porém não acho práticas, pois o conjuntinho é formado por três peças (camiseta, camisa de manga e calça) mais sapatinhos (se a calça não for de pé inteiro) e luvinhas. Neste caso preferi os macacões com manga, de preferência os com punhos fechados. São práticos por não necessitar de luvas e sapatinhos, e também possuem abertura para troca de fraldas, sem precisar retirar toda a peça do bebê.



Macacão com manga


Utilizei estes tipos de macacão na maternidade, inclusive para a saída. As saídas de maternidade geralmente são de linha; além de ser um tecido muito quente para o nosso clima, o bebê não vai utilizar outra vez e são muito caras. Os macacões desempenharam esta função perfeitamente e existem lindas opções no mercado. Recomendo!





Macacão sem manga
Macacão de sol
No lugar dos macacões sem manga e de sol, optei pelos bodies. Alguns vêm acompanhados por calça, caso o ambiente seja frio. São ótimos e práticos como os macacões com manga. E mais uma vez meus preferidos por serem inteiros, o que facilita ao pegar o bebê no colo, pois os conjuntinhos saem do lugar (camisa sobe e calça desce). São excelentes e fresquinhos.


Camiseta


Camisetinhas são essenciais, principalmente para usar em casa. Aconselho comprar várias, pois ao longo do dia, durante e após as mamadas, precisamos trocar algumas vezes quando escorre um pouco de leite e também pelas golfadas! Invista nas tamanho M e G, comprando poucas P, e de preferência nenhuma RN, no máximo duas. Dependendo do tamanho do seu bebê, ele perderá rapidinho. 




Casaco
Conjunto de lã


Não preciso nem falar que tanto os conjuntos quanto os casaquinhos e mantas de lã são absolutamente dispensáveis para o nosso clima.

Meias

Meias nunca são demais! Assim como as camisetas, recomendo comprar poucas RN e P, em média 3 de cada, e muitas M e G. E ao contrário do que se pode pensar, mesmo sem caminhar, os bebês sujam as meias, batendo as perninhas.



Babador





É útil apenas a partir do 6º mês, ou caso inicie antes disso a alimentação sólida.








Vira de manta

Sinceramente, até um dia desses não tinha ideia para que servia. Não comprei e nunca senti falta. Os lençóis de xixi e cueiros dão conta do recado. Até a própria manta sozinha, sendo de um tecido macio, desempenha as duas funções.





Manta de lã
Manta de linha ou algodão

Mais uma vez, o nosso clima não favorece. Utilizei apenas duas mantinhas de algodão, até que o frio fora da barriga passasse. Mais que isso acho desnecessário porque não se usa depois, só lençóis e cueiros.



Cobertor


Comprei apenas um, e coincidentemente este Jolitex da foto, com a mesma estampa do Mickey. Mas ele nunca usou! Está novinho, guardado...




Lençol e fronha


Itens super necessários, principalmente os lençóis de elástico para o berço. As fronhas que acompanham os lençóis sem elástico serão usadas no futuro, pois não é recomendado travesseiro para RN. Os cueiros e lençóis de xixi também são indispensáveis para forrar o carrinho, bebê conforto e cobrir o bebê na transição da manta para o lençol.



Colcha


As colchas são lindas, mas nos primeiros meses de vida o RN passa bastante tempo no berço, o que impede o uso das mesmas. Sugiro aguardar, ou comprar apenas uma.






Protetor de berço
Item de suma importância. Principalmente se o seu bebê for levado como o meu, que durante o sono muda de posição (dorme na horizontal e acorda na vertical!). Impede que prenda o pezinho ou a mãozinha nas grades do berço. Também diminui o espaço, juntamente com os rolinhos (que também são essenciais).
É lindo e aconchegante. Comumente o protetor de berço é vendido junto com o kit berço, que varia quanto a composição (2 protetores laterais,1 cabeceira, 1 saia de berço, 1 rolo (ou bala), 1 edredom, 1 mosquiteiro e 1 trocador). Os demais rolinhos (ou todos) são adquiridos a parte.



Travesseiro
Pediatras não recomendam o uso de travesseiros para bebês. Estes modelos baixinhos são ótimos porque são anti-alérgicos e por possuir furinhos é ventilado e evita sufocamento pelo vômito. Não é necessário, mas quem quiser usar, este baixinho é ótimo.  







Toalha fralda
Toalha felpuda









As toalhas felpudas possuem um design mais bonito, com várias opções de estampas e modelos. Com capuz, sem capuz, com orelhinha,... porém, para os primeiros meses de vida, recomendo as toalhas fralda. Além de serem mais macias, ao serem lavadas secam rapidamente. Utilizo as da Cremer, que são vendidas em caixas com 3 unidades, nas opções lisa e estampada. No mínimo 3 caixas são ideais. 


Fraldas de Pano


As fraldas de pano não podem faltar em hipótese alguma. São úteis para quase tudo! Ao amamentar, para não molhar a roupinha dele (e a sua), ao segurar o bebê para que não fique em contato com sua roupa, para enxugar as babinhas, para limpar regurgitação (a famosa golfada),... Assim como as toalhas fralda, recomendo a da Cremer, que são vendidas em caixas com 5 unidades, brancas ou estampadas. 
Não esquecer de mandar fazer a barra para não desfiar com o uso.




Na categoria fraldas descartáveis marca é importante. As minhas preferidas são Pampers Total Confort (pacote verde) e Turma da Mônica, mas a Pampers ainda é a melhor, na minha opinião. Aguenta bastante xixi, e durante a noite não vaza. A Pampers Supersec (pacote vermelho) pode ser usada durante o dia, mas não suporta tanto xixi, e nos primeiros meses, onde o cocô ainda não está durinho, pode haver vazamento de ambos.
Se for feito chá de fraldas, os tamanhos recomendados para pedir no convite são M e G, pois a RN e P são pouco usadas. No site da Pampers encontramos a tabela de peso e tamanho:

Fraldas descartáveis
P (até 8 kg)
M (6 - 11 kg)
G (9 - 14 kg)
XG (12 - 16 kg)
XXG (14+ kg)


Então, ao organizar o chá, a gestante pode pedir àquelas amigas mais íntimas que comprem as RN e P. Assim você garante todos os tamanhos necessários sem que haja pacotes sobrando a medida que o bebê ganha peso.



 Troca e banho:

Creme contra assaduras

Os cremes contra assaduras são indispensáveis a cada troca de fralda. No mercado há diversas marcas e preços. Mas, assim como as fraldas descartáveis, a marca é importante. Já utilizei Dermodex Prevent e gostava pela consistência. Mas deixei de usar no dia que derramei uma pequena quantidade do creme sobre uma roupinha. Lavei diversas vezes e a mancha branca não saiu! Descontinuei o uso. Passei a experimentar a Bepantol Baby e o resultado foi bom. No último mês experimentei o creme da Granado que também é bom. Porém o que mais gostei é o TCM Derma Prevent, que inclusive era utilizado pelas enfermeiras da UTI Neo quando meu filho nasceu. O preço é similar aos outros cremes, em média R$ 12,00.


Fita adesiva


Com o uso das fraldas descartáveis, não vejo necessidade de comprar fita adesiva. A única vez que, hoje em dia, vi a fita adesiva ser utilizada foi ainda no hospital, quando a enfermeira apertou os punhos das luvinhas e dos sapatinhos para que não caíssem. 




Hastes Flexíveis




Hastes flexíveis são utilizadas diariamente, para a limpeza do narizinho e ouvido. Para o coto umbilical é recomendado o uso de gaze. Importante comprar hastes de boa qualidade para não haver risco do algodão se soltar e a haste ficar exposta, machucando o bebê.
Escova e pente






Acrescentaria a esta categoria da lista uma colônia/lavanda. A colônia Hora do Sono, da Johnson & Johnson é excelente e o cheirinho é uma delícia.





Tesourinha

Fazendo uma boa pesquisa de preços é possível reduzir os gastos em muitos itens do enxoval. Porém, para alguns é difícil economizar. Este é o caso da tesourinha de unha. A indicada é a linha infantil da Mundial, sem ponta ou com ponta arredondada, que em Recife encontrei entre R$ 30,00 e R$35,00. É excelente e vale o investimento.



Álcool 70%



O álcool 70% é encontrado em qualquer farmácia e tanto serve para o coto umbilical (limpa-se com cuidado ao redor do coto com gaze embebida no álcool) quanto para higienizar os pontos do parto, no caso de parto cesário.




Algodão

Cesta para miudezas de troca
Garrafa térmica











Em casa, a maneira mais indicada para a limpeza do bumbum do bebê durante a troca de fraldas é a casadinha algodão + garrafa térmica. A garrafa manterá água morninha sempre à mão. Assim inicia-se a composição da cesta de miudezas, localizada em cima da cômoda. Utilizando entre dois ou três potinhos, onde são guardados o algodão, cotonete, tesourinha de unhas, termômetro, pomada, gaze,... e, se houver espaço, acomodar o trocador ao lado da cestinha, com a lixeira de pedal próxima à cômoda. Pronto. Ambiente perfeito para trocar e arrumar o seu bebê!

Trocador


Termômetro
Lixeira com pedal




















Lenços umedecidos
Os lenços umedecidos são super práticos e indispensáveis durante os passeios, afinal não dá pra sair com uma garrafa térmica e algodão para todo lado! As marcas que mais gosto são Jonhson&Jonhson, que agora estão com algumas versões para RN sem álcool, e Pampers.


Sabonete neutro

Sabonete para bebê tem que ser neutro. Comprei um Davene, pensando ser adequado, mas a pediatra recomendou o Johnson´s baby.





Shampoo


O shampoo indicado também é da Johnson&Johnson, por não irritar os olhos do bebê durante o banho.







Cesto de roupas sujas


Um cestinho para as roupas sujas do bebê não é indispensável, porém é interessante, até porque durante o dia muita roupa (muita mesmo) é suja, e não é recomendado misturar com as outras roupas sujas da casa. Além do cestinho, o bebê deve ter uma bacia e um balde somente para lavar suas roupinhas e fraldas (com sabão de coco e nada de amaciante).








Banheira
A banheira pode ser do modelo simples, apoiada sobre uma bancada ou mesa, porém este modelo da Burigotto é bastante interessante. Possui suporte, mangueira para esvaziamento, suporte para shampoo, assento e fechada também é trocador.







Quarto:


Abajour

Um abajour é muito importante, pois o quarto não ficará absolutamente no escuro, e ao acordar durante à noite, ou se a mamãe quiser dar uma olhadinha no seu bebê sem que ele desperte, é possível fazê-lo sem quem um clarão de luz assuste a criança.





Berço
Cômoda
Mosquiteiro
























Passeios:



Carrinho com moisés
Bebê Conforto













Bolsas















Alimentação:




Cadeira de alimentação
Prato plástico













Talheres para bebê

















Findados os comentários, confesso que ainda exagerei bastante na composição do enxoval. Muitas roupinhas P ficaram sem ser usadas, mesmo eu tendo comprado poucas. Uma dica que pode ser útil ainda quanto ao cuidado das roupas é que comprei um varal de chão para estender apenas as roupinhas dele, com os prendedores de roupas coloridos também exclusivos dele. E não esquecer que todas as peças devem ser lavadas antes de usar e passadas a ferro.